Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ελεονώρα Γιακέ

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Το ιδανικό μας βάρος είναι αυτό στο οποίο νιώθουμε υγιείς

Η φιλοσοφία του διαιτολογικού γραφειού είναι βασισμένη στο πρότυπο της μεσογειακής και της κρητικής διατροφής που αποδεδειγμένα ενισχύουν την μακροζωία και αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής.   Τρεφόμαστε καλύτερα, ζούμε περισσότερο.    Δεν υπάρχουν απαγορευμένες τροφές παρά μόνο λιγότερο η περισσότερο υγιεινές γι αυτό τις επιλέγουμε η τις αποφεύγουμε αντίστοιχα.   Πάνω από όλα σεβόμαστε τον άνθρωπο. 

Ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός το ίδιο και οι ανάγκες του, γι αυτό το πρόγραμμα διατροφικής παρέμβασης είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες τις προτιμήσεις και το ωράριο του εκάστοτε εξεταζόμενου.    Ακολουθώντας μια σειρά διαδικασιών εντοπίζουμε τη ´´χρυσή τομή´´ ανάμεσα στις υπάρχουσες διατροφικές  συνήθειες και στην υιοθέτηση ενός νέου πιο υγιεινού τρόπου διατροφής με στόχο την βέλτιστη ποιότητα ζωής.

Στόχος μας είναι ο εξεταζόμενος να εκπαιδευτεί μέσω της διατροφικής και της συμβουλευτικής παρέμβασης έτσι ώστε μόλις ολοκληρώσει τη διαδικασία να μην χρειαστεί ποτέ ξανά να την επαναλάβει.   Ανάλυση σύστασης σώματος /Λιπομέτρηση 
Χρησιμοποιούμε τα πιο εξελιγμένα τεχνολογικά μέσα που μας προσφέρουν την μέγιστη ακρίβεια και αξιοπιστία των μετρήσεων μας.    Η διαδικασία πραγματοποιείται με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπέδισης, η οποία είναι μη παρεμβατική μέθοδος, δηλαδή ακίνδυνη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Βασιζόμενοι στην υπόθεση ότι το ανθρώπινο σώμα είναι καλός αγωγός του ηλεκτρισμού, έχει την ιδιότητα μέσω των ιστών του, που ανταποκρίνονται διαφορετικά στο ηλεκτρικό εναλλασσόμενο ρεύμα, να διαχωρίζει το λίπος από την μυική μάζα και τα συνολικά υγρά του σώματος. Έμμεσα λοιπόν, η ωμική αντίσταση του ανθρώπινου σώματος συσχετίζεται θετικά με την ποσότητα του σωματικού λίπους.   Ο συγκεκριμένος αναλυτής σύστασης σώματος υπερτερεί από τούς υπόλοιπους της κατηγορίας του γιατί μας δίνει τη δυνατότητα να μετρήσουμε τμηματικά σε 5 διαφορετικά σημεία (αριστερό χέρι, δεξί χέρι, αριστερό πόδι, δεξί πόδι και κορμό). Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να αξιολογήσουμε τον λιπώδη ιστό, την μυική και οστική μάζα, το ποσοστό ενυδάτωσης και αφυδάτωσης στα συγκεκριμένα σημεία ξεχωριστά και να συγκρίνουμε τα αποτελέσματα. Ανακαλύπτουμε ακόμα την μεταβολική  ηλικία, το σπλαχνικό λίπος και την κυτταρική μας υγεία.

Προϋποθέσεις για την διαδικασία της λιπομέτρησης:    Ακολουθούμε συγκεκριμένες οδηγίες έτσι ώστε οι συνθήκες να είναι όσο το δυνατόν πιο κατάλληλες και τα αποτελέσματα της μέτρησης αξιόπιστα.    Πιο συγκεκριμένα :   Είναι απαραίτητο να έχει προηγηθεί ένα γεύμα ή σνακ πριν την μέτρηση. Άν η μέτρηση πραγματοποιηθεί απευθείας μετά τον ύπνο δεν είναι αντιπροσωπευτική.   Ο εξεταζόμενος δεν επιτρέπεται να καταναλώσει φαγητό νερό ή άλλο ρόφημα τουλάχιστον 3 ώρες πρίν.   Δεν επιτρέπεται η έντονη φυσική δραστηριότητα 8 ώρες πρίν.   Στις γυναίκες δεν εφαρμόζεται τρείς ημέρες πρίν και τις πρώτες τρείς ημέρες της έμμηνου ρύσης.   Καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωση αλκοόλ το προηγούμενο 24ωρο.   Τέλος,για λόγους ασφαλείας η μέθοδος δεν εφαρμόζεται σε εγκυμονούσες και άτομα με βηματοδότη.

Προϊόντα / Υπηρεσίες

Σύνταξη εξατομικευμένων διαιτολογίων: Έλεγχος σωματικού βάρους, Παιδική παχυσαρκία, Παθολογικές καταστάσεις (διαβήτης, δισλιπιδαιμία, νεφροπάθεια, ηπατοπάθειες, διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα), Διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία, ορθορεξία, Υπερφαγία), Εγκυμοσύνη-Θηλασμός, Διατροφή απο απόσταση, Αθλητική διατροφή.

 

Rate and write a review

Samara 2
Kerkira 49132 GR
Get directions
Δευτέρα έως Παρασκευή:9.00-14.00