ΝΑΟΚ Ναυτικός Αθλητικός Όμιλος Κέρκυρας

Ναυτικός Αθλητικός 'Όμιλος Κέρκυρας (ΝΑΟΚ)

Από το 1902 ο Φιλαθλητικός Σύλλογος Κέρκυρας, που το 1935 μετονομάστηκε σε ΝΑΟΚ, ανάπτυξε δραστηριότητες  σύνδεσης του ανθρώπου με τη θάλασσα. Αθλητικές, ψυχαγωγικές, πολιτιστικές. Σήμερα λειτουργούν τμήματα ιστιοπλοΐας, κωπηλασίας, κολύμβησης, υδατοσφαίρισης, υποβρύχιας αλιείας και ειδικών δραστηριοτήτων. Εμπνέει και δραστηριοποιεί καθημερινά περισσότερους από 300 νέους αθλητές, 900 μέλη και αρκετές χιλιάδες φίλους.

Το Όραμα, ιδέα και το όνειρο του ΝΑΟΚ, οι Aξίες του, τα πρότυπα και οι αρχές που μετέφεραν οι παλαιότεοι στους νεότερους αποτελούν την ουσία της προσωπικότητας και της ταυτότητας του και διαμορφώνουν την Αποστολή που προορίζεται να εκτελέσει.

Ιστιοπλοΐα

Η ιστιοπλοΐα τριγώνου αποτελεί τη βάση για την εκμάθηση του αθλήματος σε παιδιά, με τα λεγόμενα σκάφη τριγώνου.

Η ιστιοπλοΐα ξεκίνησε στο ΝΑΟΚ από το 1935. Η παρουσία του Ομίλου στους ιστιοπλοικούς αγώνες ήταν αδιάλειπτη με σημαντικές επιτυχίες. Ο Ν.Α.Ο.Κ σήμερα διαθέτει σκάφη τριγώνου τύπου optimist και laser. Το optimist είναι το πρώτο σκαφάκι με το οποίο μαθαίνουν τα παιδιά ιστιοπλοΐα, ξεκινώντας από την ηλικία των επτά ετών. Από την ηλικία των 15 ετών περίπου μπορούν να ασχοληθούν με το σκάφος τύπου laser.

O Ν.Α.Ο.Κ διοργανώνει σχολές ιστιοπλοΐας τριγώνου με σκάφη τύπου optimist την καλοκαιρινή περίοδο, διάρκειας δύο μηνών, δύο φορές την εβδομάδα. Σκοπός των σχολών είναι οι μαθητές να έρθουν σε μια πρώτη επαφή με το άθλημα της ιστιοπλοΐας και την ενδεχόμενη ενασχόλησή τους με αυτό.

Το τμήμα της ιστιοπλοΐας του Ν.Α.Ο.Κ διαθέτει ενεργό αγωνιστικό τμήμα και απαριθμεί πολλές συμμετοχές σε περιφερειακά και πανελλήνια πρωταθλήματα ιστιοπλοΐας τριγώνου με σκάφη optimist και laser. Επίσης σημαντικές είναι και οι συμμετοχές των σκαφών Ανοιχτής Θαλάσσης στο Rally Ιονίου, στο Περιφερειακό Πρωτάθλημα και στη διεθνή Regatta Πρίντεζι- Κέρκυρα με μεγάλες διακρίσεις.

Οι προπονήσεις του τμήματος πραγματοποιούνται στον όρμο της Γαρίτσας τις εξής ημέρες και ώρες:

Δευτέρα έως Παρασκευή

16:30 – 19:30

Το καλοκαίρι στις εγκαταστάσεις του ΝΑΟΚ θα παραδίδονται μαθήματα ιστιοπλοΐας σε παιδιά, ώστε να αποκτήσουν την πρώτη επαφή με το άθλημα, να ψυχαγωγηθούν και να αθληθούν. Τα τμήματα θα λειτουργούν στις 18:00-20:00 κατά τους μήνες Ιούνιο-Αύγουστο.

Κολύμβηση

Το κολύμπι είναι μια δεξιότητα ζωής. Ήδη από τη νηπιακή ηλικία τα παιδιά πρέπει να ξέρουν κολύμπι, ώστε να είναι ασφαλή στο νερό. Επιπλέον, αποτελεί την ιδανική άσκηση με πολλαπλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς γυμνάζει ταυτόχρονα πολλές μυικές ομάδες του ανθρώπινου σώματος. Βασικό προτέρημα του αθλήματος είναι ότι δεν ασκείται επιβάρυνση στο σκελετό και τις αρθρώσεις, συνεπώς οι κίνδυνοι για τυχόν τραυματισμούς μειώνονται σημαντικά. Λόγω της ενδυνάμωσης που προσφέρει στην σπονδυλική στήλη, αποφεύγονται τα ορθοσωματικά προβλήματα, ενώ παράλληλα, βελτιώνεται το αναπνευστικό και το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς αποτελεί μορφή αερόβιας άσκησης. Επιπρόσθετα, η κολύμβηση αποτελεί μια δραστηριότητα που συμβάλλει στη μείωση του άγχους και αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα της καλύτερης μεταφοράς του οξυγόνου στους μύες, που επιτυγχάνεται μέσω της ορθής αναπνοής, η οποία προαπαιτείται στην κολύμβηση. Τέλος, το σώμα αποκτά αυξημένη ευκαμψία και ελαστικότητα.

Οι προπονήσεις του τμήματος πραγματοποιούνται στον όρμο της Γαρίτσας τις εξής ημέρες και ώρες:

Δευτέρα,Τρίτη και Πέμπτη

16.00-18.00

 

Κωπηλασία

Η κωπηλασία, καθώς χαρακτηρίζεται ως άθλημα αντοχής με υψηλές απαιτήσεις δύναμης,  συμβάλλει στην καρδιοαναπνευστική ικανότητα, ενώ παράλληλα γυμνάζει όχι μόνο τους μύες των ώμων, των χεριών και της πλάτης, αλλά και τους τετρακέφαλους στα πόδια.

Το τμήμα Κωπηλασίας του Ναυτικού Αθλητικού Ομίλου Κέρκυρας  έχει μεγάλη ιστορία με πολλές διακρίσεις και δικαίως θεωρείται η ναυαρχίδα του Ομίλου.  Είναι το τμήμα των μεγάλων συγκινήσεων και των υψηλών επιτυχιών σε πανελλήνιο, βαλκανικό αλλά και διεθνές επίπεδο.

Τα τελευταία τρία χρόνια μετά την υψηλότατη διάκριση του Αλέξανδρου Δαφνή το 2011 που κατέκτησε αργυρό παγκόσμιο μετάλλιο, το τμήμα προχωρά σταθερά με γοργούς ρυθμούς και κάθε χρόνο επιβεβαιώνει την άνοδό του, κατακτώντας ολοένα και περισσότερα Πανελλήνια και Βαλκανικά μετάλλια.

Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται τόσο στις εγκαταστάσεις του ΝΑΟΚ, όσο και στην περιοχή του Κομμένου. Η κωπηλασία απαιτεί σύγχρονα υλικά και σκάφη, με υψηλό κόστος για την απόκτησή τους.

 

Οι προπονήσεις του τμήματος πραγματοποιούνται στον όρμο της Γαρίτσας τις εξής ημέρες και ώρες:

Δευτέρα έως Παρασκευή

17.30-19.30

Σάββατο

9.00-10.30

Υδατοσφαίριση

Η Υδατοσφαίριση, το συναρπαστικό άθλημα με ρίζες στην Ινδία και θεσμοθέτηση από το Ναυτικό Όμιλο του Λονδίνου το 1870, στην Κέρκυρα έχει μακρόχρονη παρουσία και παράδοση. Είναι φυσικό άλλωστε σε έναν τόπο όπου η θάλασσα είναι στη φύση των ανθρώπων, το “πόλο” να αποτελεί μέρος της καθημερινότητας τους.

Οι προπονήσεις του τμήματος πραγματοποιούνται στον όρμο της Γαρίτσας τις εξής ημέρες και ώρες:

Δευτέρα,Τρίτη και Πέμπτη

18.00-19.30

Υποβρύχιος Αλιεία

Η  υποβρύχιος αλιεία είναι ένα άθλημα, το οποίο παρέχει πολύ μεγάλη ικανοποίηση, καθώς μόνο η βουτιά στη θάλασσα είναι ένα ταξίδι σε έναν άλλο κόσμο. Υπομονή, επιμονή, αγάπη για το υγρό στοιχείο και καλή φυσική κατάσταση είναι τα βασικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα που οφείλει να διαθέτει ένας αθλητής της αγωνιστικής υποβρυχίου αλιείας.

Η θάλασσα έχει τους δικούς της κανόνες και οι αθλητές  σεβόμενοι τη θάλασσα και το βυθό της, αποκωδικοποιούν τις εκάστοτε συνθήκες, ενώ ταυτόχρονα καλούνται να κατανοήσουν πως λειτουργεί το υποβρύχιο οικοσύστημα. Η συμπεριφορά του κάθε αθλητή καθορίζεται συλλήβδην από την ευθύνη που έχει απέναντι στο θαλάσσιο οικοσύστημα.

Rate and write a review