Curves Kerkyra

Γυμναστήριο Γυναικών

Curves.
Μόνο για γυναίκες!
Δύναμη, Υγεία, Ευεξία σε 30 λεπτά.

 

Τα Curves είναι σχεδιασμένα αποκλειστικά και μόνο για γυναίκες. Για εμάς η Δύναμη, η Υγεία, η Ευεξία αλλά και η Απώλεια Βάρους είναι Γυναικεία Υπόθεση.

Εάν είσαι μία σύγχρονη γυναίκα χωρίς πολύ ελεύθερο χρόνο, τα Curves είναι το γυμναστήριό όπου θα γυμνάζεσαι αποτελεσματικά, με άλλες γυναίκες σαν και σένα, σε μόλις 30 λεπτά. Αυτό επιταχύνεται μόνο μέσω των ειδικών μηχανημάτων μας, που συνδυάζουν ταυτόχρονα ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με αερόβια άσκηση και χωρίς βάρη. Έτσι, σε βοηθούν να κάψεις περισσότερο λίπος και να διατηρήσεις ή να ανακτήσεις τη μυϊκή σου μάζα, όποια κι αν είναι η ηλικία σου.

Στα Curves γνωρίζουμε καλά και αγαπάμε τη θηλυκότητα και τις καμπύλες μας. Όλα μας τα προγράμματα επιβλέπονται από έμπειρους γυμναστές σε ένα περιβάλλον φιλικό και υποστηρικτικό, χωρίς αδιάκριτα ανδρικά βλέμματα.

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Κ ΑΣΚΗΣΗ CURVES

H άσκηση  κατά τη περίοδο της εγκυμοσύνης όχι μόνο δεν απαγορεύεται αλλά συνίσταται(με την έγκριση του γυναικολόγου μας) καθώς έχει ευεργετικά αποτελέσματα τόσο στην έγκυο γυναίκα όσο και στο παιδί. Τα γυμναστήρια Curves δίνουν την δυνατότητα να κάνετε μία πλήρη εκγύμναση με αεροβική άσκηση αλλά και μυική ενδυνάμωση σε 30 λεπτά μόνο!!

Δεν υπάρχουν αντενδείξεις..

Στα μηχανήματα με υδραυλική αντίσταση απουσιάζουν τα βάρη και οι κραδασμοί.Τα μηχανήματα μινούνται την αντίσταση που δημιουργεί το νερό όταν κολυμπάτε.Η γυμναστική κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης βοηθά την έγκυο:

  • Να μην πάρει περισσότερα κιλά από όσα χρειάζεται ο οργανισμός της
  • Να γίνει καλύτερη κυκλοφορία του αίματος
  • Να ανδυναμώσουν οι μύες ώστε να συγκρατούν καλύτερα χωρίς πόνους το επιπλέον βάρος
  • Να συντηρήσει την καλή φυσική της κατάσταση
  • Να επανέλθει πιο γρήγορα και εύκολα η σιλουέτα της μετά τον τοκετό μειώνοντας τις πιθανότητες μεγάλης φθοράς από την εγκυμοσύνη

 

 

 

Rate and write a review